口コミ112件を調べてみると本当の効果がわかりました！
20代・30代の頃は好きなものを好きなだけ食べても気にすることはありませんでしたが年齢と共に体重はうなぎ登り。気づけは空気を吸っても太ってしまっている罪悪感。そうこの悩みはわたしだったりするんですよね。
食べる量や質も若い20・30代の頃と比べるとずいぶん減ってヘルシーなものに変わってきた気がするのですが30代後半から何をしても太っていく気がして好きだった服もきつくなったり。これが世にいう代謝が落ちたということなのか？
年齢と共に体型も変化していくのは致し方ありませんがやっぱり少しでもキープしていつまでもキレイでいたいですよね。
でも無理なダイエットは続かないし痩せたとしてもある程度の年齢になると痩せるとシワの悩みが増えたりも。せっかく痩せるなら健康できれいに痩せたい欲張りな願望がでてくるのも当たり前。
そこで出会ったのが『美穀菜プロテイン・カフェオレ味』。
以前からカラダ作りだけでなく、美容や健康管理にもメリットがあると今話題の「プロテイン」には興味がありました。
どうせ飲むなら美味しく健康ではないと続きませんよね。ネットで調べているとコーヒー通販のブルックスから1食置き換える美穀菜プロテイン・カフェオレ味がでていることを発見。
コーヒーメーカーのプロテインとなると味は安定のおいしさのはず。となると気になるのは成分と効果ですよね。
探求心強めの私は購入前に調べてみることにしました。
ということで今回はブルックスの「美穀菜プロテイン・カフェオレ味」について記事をまとめてみますね。
ブルックス「美穀菜プロテイン・カフェオレ味」の良い口コミ
美穀菜プロテインのことを調べる前に口コミを調べてみました。
すると112件の口コミを見つけることができました。
その中でも良い口コミが50件以上もありました。どんな良い口コミがあったのか一部見てみましょう。
真面目に飲んで飲みやすかったのはよかった。驚くことに毎日続けているとお通じの調子良くなりました。
まだ始めたばかりで効果は出ていませんが今度は定期購入で箱買いする予定です。
手軽に置き換えが出来ると思い購入。牛乳と混ぜて飲みましたが飲みやすいです。
夜に置き換えをしましたが腹持ちもよく朝までお腹がすくこともなく過ごせました。
１カ月で2キロ減りました。最近また太り気味なのでそろそろ再度購入しようと思っています。
商品を購入してから1年以上経ちます。
飲み始めるタイミング（夜の置き換え）で1日3kmのウォーキングも始めました。
体重は1ヶ月毎に1kg減っていき半年で6kgの減量に成功しました。
今の体重を維持しつつこれからも美穀菜&ウォーキングを続けていきたいです。
こればかり使用して体重が減った訳ではないので正確な効果ではないかも知れませんが、ダイエット食を作るのに疲れた晩やちょっと食べ過ぎたかな？と思った翌日に1食分の置き換えとしてました。
とても便利な商品だと感じています。
コーヒーのブルックスなので、食品として安全そうなのと値段もお手頃なので、試してみました。昼をサラダと豆乳で割った美穀彩に置き換えるのを一カ月続けました。
甘いので、デザート兼の気分で満足感がありました。間食はなるべく控えて、お腹が空いた時はカロリーの低いヨーグルトを食べていました。
たまにお腹がはったり、緩くなることはあります。朝夕15分運動するようにしたところ、4Kgダウンです。目標としてはまだまだですが、続けていきたいと思います。
ブルックス「美穀菜プロテイン・カフェオレ味」の特徴
ブルックス「美穀菜プロテイン・カフェオレ味」の口コミをみているとたしかに痩せた・副作用に関する口コミが少ないような感じがします。
そんな美穀菜プロテインには2つの特徴があります。
どんな特徴なのか見ていきましょう。
手軽に置き換えダイエット
ができる
- 置き換えダイエットをしながらたんぱく質も摂りたい方
- 健康的なダイエット食をお探しの方
- 食事のバランスが良くない方
- ダイエット食にもおいしさを求めたい方
- 忙しくて、食生活が乱れがちな方
- 上手なカロリーコントロールがしたい方
- 運動後にたんぱく質を補給したい方
Wたんぱく質で腹持ちがいい
Wたんぱく質(ホエイプロテイン&大豆プロテイン)を配合。
体内への吸収が早いホエイプロテインと消化吸収速度がゆっくりな大豆プロテインを バランス良く配合しているので口コミでも多くみられた腹持ちがいいんです。
美穀菜プロテインの効果
続いて１番皆さんが気になっている美穀菜プロテインの効果について調べました。
美穀菜を飲むとどうして痩せるのか？コーヒーメーカーのブルックスと美穀菜の合わせ持った成分により効果がより発揮できるようです。
成分と効果をそれぞれ見ていきましょう。
- Wたんぱく質(乳たんぱく&大豆たんぱく)14g入り
- からだに必要なビタミン11種類配合
- 鉄分2.7mgとコーヒーポリフェノール「クロロゲン酸類」100mgも配合
- 一食あたり94kcal
次に効果について見ていきましょう。
- Wたんぱく質(乳たんぱく&大豆たんぱく)
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- 体内への吸収が早いホエイプロテイン
- 消化吸収速度がゆっくりな大豆プロテイン
Wたんぱく質効果でドリンクなのに長時間の満腹効果
- クロロゲン酸の脂肪燃焼促進がポイント
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- 強い抗酸化作用があり、アンチエイジング効果
- 脂肪代謝調節作用
- 抗肥満作用
- 抗菌性・抗ウイルス活性
- 抗がん作用
- 抗疲労作用
- 低カロリーなのに栄養満点
-
1食あたり94kcalと低カロリー。
その１食の中にはこれだけの栄養成分がギューッと凝縮されています。
タンパク質は筋肉・臓器・皮膚など体を作る主成分でもあるそうです。たんぱく質の1日の食事からとる理想量
18歳以上の男性は１日あたり65ｇ以上
（65歳以上は60ｇ以上）
18歳以上の女性は1日あたり50ｇ以上日々の中で栄養バランスの取れた食事を意識するのは大切とはいえ毎日完ぺきにするのは難しかったりしますよね。
ダイエット中といえばなおのこと。
忙しい日常の栄養サポート・ダイエットメニューのサポートとして賢くバランスを整えてみませんか？
ブルックス「美穀菜プロテイン・カフェオレ味」を実際飲んでみた
ブルックス「美穀菜プロテイン・カフェオレ味」の口コミや効果を見て私も実際試してみました。
味はコーヒーというより麦芽コーヒーのような味わい。
少し粉っぽさが残る気がしましたが私は好きなテイストです。シンプルに水で飲んでも十分飲めましたが美容と満腹感を考えると少しカロリーは高くなりますが豆乳で飲むのが１番おススメです。あとアイスやヨーグルトの上にかけて食べても美味しかったですよ。
私は食事も楽しみたい派なので食事での置き換えダイエットは実行しませんでした。代わりに置き換えたのはお菓子。
ついついデスクワーク中口さみしくてお菓子に手が伸びていたそのお菓子を美穀菜プロテイン・カフェオレ味に置き換え。机の横にシェイカーを置いて糖分補給と小腹対策。
また仕事から帰宅しての夕飯つくり中についついお菓子をつまんでいたのを置き換えました。すると体重が減ることはあまりありませんでしたが増えることもありません。
特に夏バテが酷く体がしんどかったのですが美穀菜プロテイン・カフェオレ味を飲むようになり体重の変動はありませんでしたが体は楽だったような気がします。
間食が減るとお肌に透明感がでて調子もなんだかいい気がします。
これなら無理なく続けて緩やかでしょうが体重も自然と減っていくような気がしたので今後も間食を置き換えてお世話になってみようと思います。
美穀菜プロテインの唯一の欠点
美穀菜プロテイン・カフェオレ味を飲んでみてまだ日が浅いこともあり確かな効果は実感していませんが間食する機会が減った効果は感じています。
しかし美穀菜プロテイン・カフェオレ味には少なからず悪い口コミも存在しているようです。
どのような悪い口コミがあったのか、一部ですがご紹介します。
水に混ぜると少し粉っぽさを感じる気がします。粉っぽさが飲みにくさの原因のような気がします。
水に混ぜると少し粉っぽさを感じる気がします。粉から入れるのではなく水を入れてから粉を入れると溶けやすくなり、ダマ感を軽減させられます。
ドラックストアで気軽に購入することが今はできません。
通販のみでの取り扱いになります。
商品自体に痩身効果があるようには思いません。食事を置き換えるのでカロリーを大幅下げることはできます。
プロテイン（たんぱく質）を多くとることができるということは筋肉量の増加につながるので 筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすい体になるということでダイエット効果につながるとは思います。
美穀菜プロテインを飲む際に気をつけべきこと
美穀菜プロテインの悪い口コミを見て効果には個人差があるように思いました。
ですが口コミをもう一度、見て良い口コミと悪い口コミでは使用方法が違うところもある気がしました。
なので美穀菜プロテイン・カフェオレ味を飲む際に注意すべきことを今一度しっかり調べ直しました。
参考程度に読んでくださいね。
毎日飲む
1食置き換えることでカロリーを大幅にダウンすることが出来るので美穀菜プロテインの効果を実感しやすくなります。
たまに気分次第で飲んでいるという書き込みを見ましたが効果を実感したいならコツコツと毎日続けることが大切なようです。
運動プラスαする
食事を置き換えるのみよりウォーキングなどの軽い運動などをプラスされるとより効果が表れる方が多いように思いました。
運動後のプロテイン摂取で効果的なトレーニングのサポートをしてくれます。筋肉量が増えると代謝も上がりさらに効果を早く実感できます。
美穀菜プロテインのメリット・デメリット
美穀菜プロテインのことを調べて実際に飲んで見ました。今回美穀菜プロテイン・カフェオレ味のメリットやデメリットを発見できたので参考程度にまとめます。
美穀菜パワーでお通じがよくなる口コミを多数見つけました。お通じがよくなると合わせてお肌の調子もよくなります。
お肌の調子がいいと気分もアップしますよね。
コーヒーメーカーのプロテインなだけあって味が美味しいので続けられる。
Wたんぱく質パワーでカラダ作りだけでなく、美容や健康管理にもメリットがある。
即効性の痩身目的の置き換えダイエットとしては難しいかもしれません。運動をプラスして運動後のサポートとして飲むと効果がよりでやすいかもしれません。
より効果を実感するには長期継続が必要。
美穀菜プロテイン・カフェオレのQ＆A
美穀菜プロテイン・カフェオレ味のことを書いているといくつかのコメントが来ました。
その中で質問も来たんですよね。
ということで今回はその質問に自分なりに調べ解答しようと思います。
自分の経験も踏まえての答えもあるのであくまでも個人的な意見もあります。
良ければ参考程度にみて下さいね。
- 味はどんな感じ？
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少し粉っぽさもありますが、まろやかな甘みと香ばしい苦味があるカフェオレ味。
飲みやすくプロテイン特有の臭いや風味なども気になりません。
混ぜてからしばらく置くととろみが出るので腹持ちがいい気がしました。 - いつに飲むのがいいの？
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朝ごはんの置き換え用に購入しました。お昼までお腹も空かずとても良いかんじ。
お菓子をひかえたら痩せれるかも。朝は普通。昼を美縠菜に置き換え小腹空いたらナッツ、チーズなどを少し食べてるように。
夜は野菜多め、肉、ご飯茶碗半分程度をしっかり噛んで食べるよにしています。
するとお通じも良くなりました。気持ち下腹がストンとしてきたかも。 - どうやって飲んでるの？
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牛乳や無糖のアーモンドミルクで割って飲んでるけど思っていたよりは甘くない。
プラス無味のプロテインを混ぜて飲んでいたのでそのおかげか腹持ちもよかった気がする。
牛乳わりか豆乳わりにするとさらに腹持ちが良くて美味しい。 - 気になる効果は？
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置き換えダイエットは正直、置き換えだけでは年齢が上に行くほど痩せずらい気がします。
運動もしながら置き換えするのがおすすめ！体重は1ヶ月毎に1kg減っていき半年で6kgの減量に成功。
今の体重を維持しつつこれからも美穀菜&ウォーキングを続けていきます。水と一緒にシェイカーで振っただけでちゃんととけて、美味しいドリンクの出来上がり。
満足感もあり晩ご飯前の晩酌の代わりに無理なく飲んで、他は何もしていませんが２週間で2キロ痩せました。
これからは箱で購入決定！ - どこで購入できるの？
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現在ドラックストアでの取り扱いはありません。
ネット通販のみでの取り扱いになります。
美穀菜プロテイン・カフェオレの価格
長々と書いてきましたが最後に美穀菜プロテイン・カフェオレ味の価格を書いて終わりにします。
私は公式サイトで美穀菜プロテイン・カフェオレ味を購入したのでその価格を！
公式サイト価格
美穀菜プロテイン・カフェオレ味は美穀菜プロテインお試しセット【1,980円（税込み）】（12袋）で購入できます。
通常価格よりも612円もお得にお試し出来ちゃいます。
ブルックスでのお買い物が初めての方
私の時にはありませんでしたが今ならブルックスでのお買い物が初めての方には送料無料で購入できちゃいます。
一度試してみたいけど味が不安な方などはこの機会に一度試してみるチャンス。
こういったキャンペーンはいつ終わるかわからないので買い時ってことですよね！
ただし私みたいに購入したことがある人は送料7,000円以内のお買い物の方には350円かかるので気を付けてくださいね。
さらに新規メルマガ登録するとうれしい特典がついてくる
購入時に新規メルマガ登録すると「貯めて・使って・楽しめる」500マメーポイントがもれなくプレゼントで付いてきます。
1度の購入でお好きなプレゼントが選べちゃうので購入の際には気になる商品をぜひGETしてみてはいかがでしょうか。
さらにご登録者限定のお得な情報が届きますよ。買い物・情報をお得にGETして一緒に健康でキレに痩せましょうね！
